Velkommen med i Smoothiegjengen

Årets første Smoothieutfordring, Grønn Smoothie Intro, varte i 21 dager i januar og nesten 400 stykker deltok! Smoothieutfordring nr. 2: Ekstra grønn, varte i 10 dager i juni, og passet best for de som hadde prøvd grønne smoothies før (dvs. nesten 200 stykker!).

Ti dager til et litt sunnere liv!

Til Ekstra Grønn skrev jeg en e-bok som inkluderte hele utfordringen i ett. Da kan man gjennomføre den i eget tempo. Totalt får du 22 digge smoothieoppskrifter, inkludert måltidserstattere (bl.a. min nye favoritt med hvite bønner) og en herlig, syndig god sjokoladesmoothie. Du kan se hele e-boken her, lese mer om den her og kjøpe den her.

Vil du vite mer om grønne smoothies?

Smoothieutfordringene er over for denne gangen. Ikke i gang med grønne smoothies ennå? Meld deg opp her og svar på e-posten du får fra meg, og spør etter det gratis e-heftet Startguide for grønne smoothies. 🙂

Bli med i Smoothiegjengens private Facebookgruppe

Meld deg inn i vår private Facebookgruppe for å dele bilder, erfaringer og tips, og jeg legger også ut en del oppdateringer her: Smoothiegjengen

Følg meg gjerne på Instagram, og husk å tagge meg (@matfrabunnen) + #matfrabunnen så jeg ser bildene dine!

Smoothieklem fra Rie Aleksandra
Matfrabunnen.no