Bloggen oppdateres ikke lenger

Kjære leser. Denne bloggen oppdateres ikke lenger, men du er velkommen til å utforske oppskriftene og tipsene som ligger tilgjengelig. God matlaging! <3

lebkuchengewurz-krydderblanding-spice-mix-lebkuchengewürz

Denne fantastiske krydderblandingen må du prøve til jul: Lebkuchengewürz

Lebkuchengewürz ~ kryddermiks Om du ikke har hørt om eller smakt Lebkuchengewürz, har du gått glipp...
hjemmelaget kimchi fermentering

En enkel oppskrift på kimchi som ALLE får til!

Jeg ELSKER kimchi. <3 Kimchi er rett og slett det desidert beste jeg vet av...
tom kha gai thailands kyllingsuppe med kokos

Tom Kha Gai: Enkel, superdigg og autentisk thai kyllingsuppe med kokos

Tom Kha Gai ~ Thailands beste suppe! Endelig har jeg laget denne fantastiske thailandske kyllingsuppen med...
innmat grillet kyllinghjerte

Innmat: grillet kyllinghjerte

Vi lager en del hel grillet kylling som er delt på ryggsiden og brettet ut,...
vinner av smoothiekonkurransen smoothieutfordring

Vinner av smoothiekonkurransen i Grønn Smoothie Intro!

21 dager med smoothies og én vinneroppskrift Årets første Smoothieutfordring, Grønn Smoothie Intro, ble en braksuksess med nesten...
enkel hjemmelaget tomatsaus til pasta pizza

Tomatsaus med masse smak som passer både til pasta og pizza

Dette er en tomatsaus jeg komponerte i juli 2014 etter å ha lest en drøss...
Matfrabunnen 5 om dagen med grønne smoothies ebok

Protected: E-bok nedlasting

Klikk på knappen nedenfor og last ned eksemplaret ditt av 5 om dagen med sunne, grønne...
100% grove rundstykker

Eltefrie “lavkalori” ekstra grove rundstykker

Ekstra grove rundstykker som også smaker GODT! Jeg elsker grove rundstykker! Og brød! Og aller helst...
Mat fra bunnen saftig ribbe sprøtt svor

Slik får du til perfekt saftig ribbe med garantert sprø svor!

Perfekt saftig ribbe med garantert sprø svor Er det også din drøm for julemiddagen? En uhøytidelig...
Et litt sunnere liv og 5 om dagen med grønne smoothies

Protected: Endelig er den her! E-boken for et litt sunnere liv – raskt & enkelt!

Lei av havregrøt til frokost og mangler du idéer til mat før trening?  Vi er mange...
Eltefritt halvgrovt brød med melasse

Eltefritt halvgrovt brød med melasse

Et deilig eltefritt brød med melasse Brød med melasse lager jeg innimellom og det får en...
Sunn med grønne smoothie smoothieutfordring

Protected: Sunn med grønne smoothies ~ en startguide

Sunn med grønne smoothies! Last ned nederst på siden <3 Denne startguiden deler jeg KUN med...
Matfrabunnen blogg: sunnere liv med grønne smoothies, fermentering og godt brød

Matglede

Velkommen til matglede på Matfrabunnen.no! Siden 2008 har jeg hatt flere blogger som i hovedsak har...
eltefritt grytebrød med hjemmelaget kefir

Neida, du trenger IKKE dyr gryte for å lage flotte grytebrød!

Hva slags gryte trenger man for å bake flotte grytebrød? Her om dagen var det en...
smoothietutfordring sunn grønn smoothie med gulrot og spinat

Grønn Smoothie Intro: en smoothieutfordring for begynnere

Grønne smoothieutfordringer I januar deltok nesten 400 stykker på Matfrabunnens første grønne smoothieutfordring: Grønn Smoothie Intro!...
påskebrød hjemmelaget eltefritt grytebrød med spirer

Lag et raskt og enkelt eltefritt halvgrovt påskebrød

Påskebrød <3 Jeg kaller dette for påskebrød, men det passer like godt ellers også. 😉 Skikkelig...
hjemmelaget surkål fra bunnen av til juleribba

Hjemmelaget surkål: er det verdt den ekstra tiden?

Hjemmelaget surkål hører virkelig julen til! Så da svarte jeg på spørsmålet med en gang,...
Sunn og næringsrik smoothie med havregryn og egg

“Gainersmoothie”: smoothien for deg som vil bygge muskler

En måltidserstattersmoothie med havregryn og hardkokt egg (!) De fleste har nok hørt om smoothies med...
hjemmelaget fettfri og proteinrik skyr

Hjemmelaget skyr: fettfritt, proteinrikt og utrolig godt!

Skyr har blitt et utrolig populært produkt, men du må jammen ikke kalle det for...
Sunn, grønn smoothie med gresskar

En superenkel sunn, grønn smoothie med en overraskende ingrediens

"Fem om dagen" gjennom grønne smoothies Smoothieutfordringen ble en braksuksess med nesten 400 deltakere! Siden har jeg...
hjemmelagde chiliflak: slik tørker du chili selv

Slik lager du hjemmelagde chiliflak raskt, enkelt og billig selv

Hjemmelagde chiliflakes lager seg selv! Har du kjøpt for mye fersk chili? Eller har du, som...